Diskussion:Walking
Ich habe den Verdacht dass das neudeutsche Walking dem Powerwalking entspricht. --Langläufer 22:20, 14. Jun 2006 (CEST)
- Stimme dem zu. Daher gelöscht 213.61.132.214 15:50, 22. Jun 2006 (CEST)
- ?? Powerwalking ist intensiver. --Langläufer 14:01, 23. Jul 2006 (CEST)
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Warum soll Powerwalking raus und Nordic Walking kürzer werden? Könntet ihr mal eure Energie dem Ausbau des Artikels widmen, sonst kann das hier auch gelöscht werden! --Langläufer 09:11, 17. Aug 2006 (CEST)
Wie kann man hier auf so einer guten Seite nur soviel Mist abladen? Nordic... ist doch bekanntlich das gewisse Etwas mit Stöcken.
Von Spazieren gehen bis Power Walking, ja selbst bis zum sportlichen Gehen ist alles eine Familie, Gruppe etc. die sich nur durch die Fortbewegungsgeschwindigkeit unterscheidet. 3-4 km/h Spazieren 5-6 km/h Wandern 7-8 km/h Walken, in diesem Sinne schnelles Wandern > 8km/h Power Walking, je nach Alter/Belastung/Talent können sich Grenzen nach oben und unten verschieben. Ich kenne
Personen, die >10km/h WALKEN können. Ansonsten kommt "Otto-Normalverbraucher" an den Punkt, wo er, wenn er schneller
werden will und kann, anfängt mit laufen...! Der die Gehtechnik beherrschende Bürger kann auch über 10km/h noch gehen.
Spitzenleute erreichen über 15km/h. Aber man bewegt sich mit dieser Fortbewegungsart dann schnell an der Grenze des
Möglichen/Machbaren. Deshalb wurden zur Unterscheidung/Abgrenzung Regeln für das sportliche Gehen eingeführt.
Es sollte hier an dieser Stelle erst einmal Grundsätzliches geklärt werden:
Sicherlich ist alles was uns voranbring, als Fortbewegung zu verstehen. Dennoch muss mann Unterscheidungen treffen. Das Walking als freizeitsportliche Variante des Gehens zu bezeichnen, wird dem Walken nicht gerecht. Bei diesen beiden Sportarten handelt es sich nicht nur um verschiedene Disziplinen, auch der Bewegungsablauf ist ein komplett Anderer. Wir lassen ja die Geher auch nicht gemeinsam mit den Läufern bei Olympia starten. Zu den Unterschieden gibt es eine informative Seite vom Sportärztebund unter http://www.sportaerztebund.de/pub_walking.htm und die Seite des Deutschen Walking Instituts unter http://www.walking.de. Zu den Geschwindigkeiten: Sicherlich ist auf internationaler Ebene beim Gehen möglich Geschwindigkeiten von bis zu 15 km/h zu erreichen. Beim Walking gestaltet sich das schwieriger. Der Otto-Normalverbraucher schaft auch im Wettkampf über einen nennenswerte Strecke (10 km) kaum mehr als 10 km/h. Bei einer Schrittlänge von 100cm benötigt man 1000 Schritte/km. Bei erner Schrittfrequenz von 180 Schritten/min ergibt sich daraus eine Geschwindigkeit von rund 10,8 km/h. 180 Schritte/min bezeichnet man schon als so genanntes Speedwalking. Nur ganz wenige bekannte Ausnahmesportler schaffen noch höhere Geschwindigkeiten. Jedoch ist auch hier bei Geschwindigkeiten von 12-13 Km/h die Grenze des Machbaren.
Gruss I'm walking--217.86.157.43 14:03, 1. Apr. 2009 (CEST)