Erste internationale Erfahrungen sammelte Rilwan Alowonle bei den Commonwealth Games 2018 im australischen Gold Coast, bei denen er in 49,80 s den fünften Platz belegte. Anschließend schied er bei den Afrikameisterschaften in Asaba mit 51,97 s in der ersten Runde aus, gewann aber mit der nigerianischen 4-mal-400-Meter-Staffel in 3:04,88 min die Bronzemedaille hinter den Teams aus Kenia und Südafrika. 2019 nahm er erstmals an den Afrikaspielen in Rabat teil und gelangte dort mit 49,42 s auf den vierten Platz. Zudem qualifizierte er sich auch für die Weltmeisterschaften in Doha, bei denen er bis in das Halbfinale gelangte, dort aber mit 52,01 s ausschied.
Nigeria
Vereinigte Staaten
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